مهمترین نکته در ریزش مو این است که علت را قبل از محصول پیدا کنید. ریزش ارثی، ریزش پس از بیماری یا زایمان، آلوپسی آرهآتا، کمبودهای تغذیهای و کشش مدل مو مسیرهای متفاوتی دارند.
۷ سؤال اولیه
- ریزش ناگهانی شروع شده یا تدریجی؟
- ریزش منتشر است یا لکهای؟
- خط فرق بازتر شده یا خط رویش عقب رفته؟
- در سه ماه اخیر بیماری، تب، جراحی، زایمان یا استرس شدید داشتهاید؟
- داروی جدید شروع کردهاید؟
- پوست سر خارش، زخم، پوسته یا درد دارد؟
- رژیم غذایی محدود یا احتمال کمبود آهن/پروتئین وجود دارد؟
مراقبت کمآسیب
- شامپوی ملایم و نرمکننده بعد از شستوشو
- کاهش اتو و سشوار داغ
- پرهیز از مدل موی بسیار کشیده
- عدم مصرف خودسرانه مکملهای دوز بالا
ریزش لکهای، زخم یا اسکار پوست سر، ریزش شدید و ناگهانی یا ادامهدار شدن مشکل نیاز به ارزیابی متخصص دارد.